Massaažirullid treeninguks ja enesemassaažiks
Massaažirullid sobivad enesemassaažiks ning jooga-, pilatese- ja treeningharjutusteks. Valikus on eri pikkusega rullid, nagalise pinnaga mudelid ja vibreerivad Therabody rullid. Sobiva variandi leidmisel tasub lähtuda harjutustest, soovitud massaažitundest ning rulli mõõtmetest ja märgitud kõvadusest.
Textured Foam Roller for Deep Tissue Massage and Fitness 32cm, purple
Keskmise kõvadusega massaažirull 30 × 10 cm, sinine
Massage roller for back and legs with bumps, crossfit, yoga, red
360 Degree Rotating Massage Roller for Body, Back and Legs, Black
360 Degree Rotating Massage Roller for Body, Back and Legs, Blue
Massaažirull EVA-vahust, keskmise kõvadusega, 30 cm, must
5-in-1 EPP Foam Roller Massage Set with Ball and Duoball for Muscles, Black
Nagalise pinnaga massaažirull 4FIZJO Spike Roller, 17 cm, oranž ja must
5-in-1 EPP Foam Massage Roller Set, Roller, Ball, Duoball, Black
Massaažirull 4FIZJO EPP, 33 cm, kõva, must-kollane
Massage Foam Roller 4FIZJO Mini EPP 15 cm, Black/Yellow
Massage Foam Roller for Fitness Yoga Pilates - 30x10cm, Purple
Neo-Sport NS-963 EVA Massage Roller, 30x15 cm, Green
Mõõtmed, pinnamuster ja vibratsiooni seaded
Võrdle rulli pikkust ja läbimõõtu eraldi. Pikkus aitab hinnata toetuspinna ulatust, läbimõõt aga rulli kõrgust harjutuse ajal. Kui võtad rulli trenni kaasa, arvesta ka sellega, kui palju ruumi see spordikotis vajab. Ainult tootefoto järgi võib mõõtmeid olla keeruline hinnata.
- Pind: nagad annavad rullile reljeefse pinna ja mõjutavad seda, kuidas kokkupuude kehaga enesemassaaži ajal tundub.
- Materjal ja kõvadus: 4Fizjo ja Neo-Sport mudelite seas on EVA-rulle. Mõne rulli puhul on märgitud keskmine kõvadus; materjali nimetus üksi kõvadust ei määra.
- Vibratsiooni reguleerimine: Therabody WaveRoller pakub viit režiimi. Teiste vibreerivate mudelite puhul võrdle juhtimist ja seadeid konkreetse toote kirjelduse järgi.




































Gudri pirkumi vienuviet